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最近秋意渐浓，天气逐渐转凉，这段时间在饮食上应选择易消化营养丰富的食物。今天月月给大家推荐6款营养早餐，粗细搭配，简单美味，鲜香四溢，全家都爱吃。一、芝麻馒头丁食材准备：馒头、熟黑芝麻、鸡蛋、火腿肠、...
早餐是三餐中最为重要的一餐，对于孩子来说更是如此。但是有些家长平时都比较忙，或者是因为惰性不想起床太早，所以就没有功夫去给孩子做一顿精致的早餐，很多时候就给孩子随便吃一些。但是，如果孩子早上不吃好的话...
今天推荐3款特色家庭饮品，口感清新柔和，炎炎夏日里必备，赶紧来品尝下！一、【杨枝甘露】制作配料：芒果2-3个 西柚1个 牛奶500ML 椰浆250ML （白糖30克可选 ）西米露100克制作方法：1、...
夏天，是个出门靠勇气的季节。柏油马路经过暴晒后，冒着如丝如缕的热气，一阵风吹来，地上卷起阵阵风浪，但丝毫没给马路上的人们带来一丝清凉。随着时间的推移，我们已经迎来了7月，在接下来的伏天，气温会日渐升高...
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